Сочинение на тему чисто залог здоровья?

Дарья1серый 1 янв. 2022 г., 21:47:29

Всем нам с детства хорошо знакома эта истина.

И каждый человек должен тщательно ухаживать за своим телом - кожей, волосами, ногтями, полостью рта.

Важные физиологические функции могут нарушиться, если за кожей не ухаживать.

Для поддержания чистоты кожи и волос необходимо тщательно мыться теплой водой с мылом и регулярно менять нательное белье.

Поскольку лицо, шея и другие открытые части тела загрязняются в большей мере, то их следует мыть не реже 2 раз в день - утром и перед сном.

Не забывайте мыть руки перед едой.

Грязь с рук может попасть на пищевые продукты, посуду, а через них в организм.

Чем чище руки, тем меньше опасности заразиться инфекционными болез - нями.

И еще одно напоминание : систематически стригите ногти.

Установление, что под ними находится 95% всех микробов, обнаруженных на руках.

Особого ухода требуют ноги.

Они сильно загрязняются, потеют, а это ведет к потертостям, гнойничковым забо - леваниям.

Обязательно ежедневно мыть ноги перед сном с мылом и чаще менять носки.

Особенно это необходимо при повышенной потливости, которая способствует появлению потертостей, местных воспалительных процессов, мозолей.

Обязателен уход за зубами и полостью рта.

Грязный рот, испорченные зубы своего рода "ворота" для проникновения в организм всевозможных инфекций, одна из причин нарушений работы желудочно - кишечного тракта Утром и перед сном в течение 1 - 2 мин следует тщательно чистить зубы с наружной и внутренней стороны пастой.

Зубная щетка должна двигаться от десны к зубам (а не наоборот) и только в вертикальном направлении.

Во время еды желательно избегать быстрого чередования горячих и холодных блюд.

После каждого приема пищи полоскать рот теплой водой.

При первых же болевых ощущениях в полости рта необходимо без промедле - ния обращаться к стоматологу.

Два раза в год желательно проходить профилактические осмотры у зубного врача.

Sdi1 21 мар. 2022 г., 08:36:08 | 1 - 4 классы

Напишите сочинение на тему " Только у здоровой нации есть будущие"?

Напишите сочинение на тему " Только у здоровой нации есть будущие".

Danko11 23 мар. 2022 г., 22:56:58 | 5 - 9 классы

Напишите сочинение на тему " Только у здоровой нации есть будущие"?

Напишите сочинение на тему " Только у здоровой нации есть будущие".

Нюша2141 13 янв. 2022 г., 14:24:24 | 5 - 9 классы

Помогите написать сочинение на тему : "вкусная и здоровая пища"?

Помогите написать сочинение на тему : "вкусная и здоровая пища".

BrendVersace 10 апр. 2022 г., 13:01:25 | 5 - 9 классы

Помогите задали сочинение на тему только у здоровой нации здоровое будущее на одну страницу зарание спасибки?

Помогите задали сочинение на тему только у здоровой нации здоровое будущее на одну страницу зарание спасибки.

Zhannaostrouh 10 янв. 2022 г., 14:55:35 | 1 - 4 классы

Написать сочинение на тему"Только у здоровой нации есть будущее"4 класс?

Написать сочинение на тему

"Только у здоровой нации есть будущее"

4 класс.

Kostya9203 30 янв. 2022 г., 13:19:03 | 1 - 4 классы

Сочинение на тему : здоровый ребёнок, здоровая нация?

Сочинение на тему : здоровый ребёнок, здоровая нация.

Yakov2015 23 февр. 2022 г., 22:18:31 | 10 - 11 классы

Сочинение на тему" здорово жить"?

Сочинение на тему" здорово жить".

Анастасия99111 23 янв. 2022 г., 05:15:27 | 5 - 9 классы

Сочинение на тему что важнее красота или здоровье?

Сочинение на тему что важнее красота или здоровье.

Youtubemenchik 29 янв. 2022 г., 07:43:31 | 1 - 4 классы

Сочинение на тему здоровый позвоночник?

Сочинение на тему здоровый позвоночник.

Black1Shark 10 мар. 2022 г., 06:43:18 | 5 - 9 классы

Сочинение на тему Наше здоровье зависит от нас самих?

Сочинение на тему Наше здоровье зависит от нас самих.